Un evento di 3 giorni dove ci alleneremo, mediteremo, passeggeremo e impareremo tutte le tecniche per essere delle persone più forti e resilienti. Il tutto incorniciato dalle bellissime dolomiti della valle di Cadore.
-
Soggiorno di 2 notti con colazione compresa nel Convento dei Cappuccini, Tolfa
-
2 cene
-
Lezioni teoriche su: tecniche di allenamento, meditazione, resistenza alla fatica e al freddo.
-
Allenamenti a corpo libero, con piccoli attrezzi, zavorrate ed esposizione al freddo.